Ginástica Laboral no Hem Oficce

Nosso corpo precisa de movimento. Não estamos preparados para ficar imóvel por horas, sentados, sem luz natural, nem ficar por horas em pé. As organizações tem esse desafio, de além de incluir boas condições para o trabalho ser realizado, considerar o aspecto físico do colaborador. Dores nas costas, joelhos, coluna cervical e lombar, problemas circulatórios, peso e inchaço nos pés e pernas, LER, DORT, que seriam lesões por esforço repetitivo são queixas frequentes e que se resumem para os prontuários e nos afastamentos do trabalho.

A ginástica laboral reúne exercícios físico de leve fortalecimento , com foco em prevenção de dores e má postura, além de orientação de ergonomia e organização de ambientes, inclusive no home office, que por estar fora do ambiente da empresa, resulta em riscos durante o expediente.

Ter um corpo fortalecido, relaxado e pronto para o turno do trabalho é um investimento pessoal que precisa ser implementado por todos.

Conquiste saúde e qualidade de vida através de um programa personalizado de ginástica laboral.

www.corpofortesemdor.com.br